Trik Titi Kamal Cegah Stres Selama Hamil

redaksi.co.id - Trik Titi Kamal Cegah Stres Selama Hamil Menjalani proses kehamilan, banyak hal dialami artis peran, Titi Kamal saat mengandung anak pertamanya, Arjuna Zayan Sugiono.Titi...

19 0

redaksi.co.id – Trik Titi Kamal Cegah Stres Selama Hamil

Menjalani proses kehamilan, banyak hal dialami artis peran, Titi Kamal saat mengandung anak pertamanya, Arjuna Zayan Sugiono.

Titi mengatakan, saat proses kehamilan dia sempat mengalami stres.

Titi punya cara mudah mengatasi aneka tekanan tersebut. “Aku banyak dengerin lagu yang bisa bikin kita tenang,” ujarnya kepada awak media di sela acara ‘Kenali Tanda Stres Pada Bayi’ di Igor’s Pastry, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Minggu (31/7/2016).

“Aku juga suka lagu-lagu doa (shalawat) dan lagu klasik. Kadang didengerin di perut. Terus kadang kan ada ikut yoga ibu hamil,” sambungnya.

Istri Christian Sugiono ini mengatakan, setiap aktivitas yang dilakukan selama hamil, sudah mendapatkan persetujuan dari dokter kandungannya.

“Apa aja dilakuin selama bikin happy, aman dan diperbolehkan dokter, ya dijalananin. Banyak konsultasi juga dan aku juga baca-baca hal-hal (artikel) yang mengantisipasi stres,” imbuhnya.

Pemain film ‘Ada Apa Dengan Cinta’ ini juga banyak mengkonsumsi buah dan sayur agar kondisi janin yang ada diperutnya waktu itu dalam keadaan sehat.

(red/udianto/R)

In this article

Komentar


Jadilah orang pertama yang memberikan komentar!