Tiga Hal Ini Jadi Rahasia Nikita Willy Tetap Bugar

redaksi.co.id - Tiga Hal Ini Jadi Rahasia Nikita Willy Tetap Bugar Jadwal syuting yang padat, membuat Nikita Willy harus punya strategi kondisi tubuhnya tetap bugar. Tiga...

32 0

redaksi.co.id – Tiga Hal Ini Jadi Rahasia Nikita Willy Tetap Bugar

Jadwal syuting yang padat, membuat Nikita Willy harus punya strategi kondisi tubuhnya tetap bugar. Tiga hal ini pun jadi rahasia agar kondisi tubuh Nikita tak menurun.

1.Yoga

Wanita berusia 22 tahun ini kerap menyempatkan diri untuk mengikuti kelas yoga. Meski jadwal syuting padat, ia kerap meluangkan waktu di hari libur.

“Aku masih yoga meski nggak sesering dulu, tapi kalau Minggu kan break jadi masih bisa,” tuturnya saat ditemui di kawasan Pangeran Antasari, Jakarta Selatan, Jumat (25/11/2016).

2. Gaya hidup vegetarian

Nikita Willy memang tak lagi mengkonsumsi daging. Ia kini hanya mengkonsumsi sayur dan buah. Ternyata, gaya hidup vegetarian membuat wanita kelahiran Minangkabau itu tak perlu lagi minum suplemen.

“Aku nggak pernah minum suplemen atau vitamin, karena aku percaya banget semua zat-zat yang bagus tuh ada di sayur dan buah,” tuturnya.

3. Olahraga

Jadwal syuting yang padat tak menjadi alasan untuk Nikita malas berolahraga. Nikita mengaku, tubuhnya kurang fit jika absen olahraga.

“Aku syuting kan setiap hari, kalau nggak olahraga badan kayak ada yang kurang gitu,” kata pemilik nama lengkap Nikita Purnama Willy ini.

(red//ainuddin/MZ)

In this article

Komentar


Jadilah orang pertama yang memberikan komentar!