Fitness

7 Manfaat Mengagumkan Daun Kelor untuk Kesehatan

7 Manfaat Mengagumkan Daun Kelor untuk Kesehatan. Daun kelor banyak gizi, lho!

Daun kelor, meski lekat dengan kepercayaan mistis atau gaib ternyata punya kandungan gizi tinggi yang tak bisa diabaikan. Banyak penelitian yang telah mengungkapkan bahwa konsumsi daun kelor membantu perkembangan tubuh dan bisa menjadi obat tradisional untuk berbagai penyakit. Berikut manfaatnya untuk kesehatan!

1. Mengeluarkan racun dalam tubuh

7 Manfaat Mengagumkan Daun Kelor untuk Kesehatan

Efek detoks daun kelur bisa mencegah munculnya jerawat dan masalah darah kotor lainnya. Mengonsumsi biji kelor juga bisa membersihkan darah.

2. Memperlambat penuaaan

7 Manfaat Mengagumkan Daun Kelor untuk Kesehatan

Minyak daun kelor dapat digunakan untuk masker wajah karena bisa mencegah kerutan di wajah serta melawan kerusakan kulit karena radikal bebas. Daun kelor bisa mengencangkan kulit dan membuat wajah awet muda.

3. Mencegah penyakit jantung

7 Manfaat Mengagumkan Daun Kelor untuk Kesehatan

Dengan mengonsumsi daun kelor 200 gram per harinya bisa membuat berat badan stabil, jauh dari kolesterol, sehingga fungsi jantung pun maksimal.

4. Mencegah kanker

7 Manfaat Mengagumkan Daun Kelor untuk Kesehatan

Ekstra daun kelor untuk anti kanker, sel kanker dapat dimatikan sebelum menyebar. Tak hanya itu, daun kelor juga mencegah pertumbuhan dan reproduksi sel-sel kanker.

5. Anti Diabetes

7 Manfaat Mengagumkan Daun Kelor untuk Kesehatan

Diabetes banyak membunuh warga perkotaan sebab perubahan gaya hidup dan pola makan yang sehat. Daun kelor mengandung seng yakni mineral yang diperlukan untuk memproduksi insulin.

6. Menurunkan kolesterol

7 Manfaat Mengagumkan Daun Kelor untuk Kesehatan

Mineral yang terkandung di dalam daun kelor mampu bantu tubuh memproduksi insulin dan memungkinkan tubuh terhindar dari risiko diabetes atau gangguan kesehatan lain. Para ahli percaya bahwa ekstrak kelor bisa bantu menurunkan kolesterol dalam tubuh dan melancarkan peredaran darah. konsumsi daun kelor dan ekstraknya secara teratur bisa menurunkan risiko diabetes dan mengobatinya. 

7. Menjaga sistem pencernaan

7 Manfaat Mengagumkan Daun Kelor untuk Kesehatan

Nutrisi dan vitamin dalam daun kelor dikatakan mampu menjaga kesehatan pencernaan dengan baik. Zat antioksidan yang terkandung di dalam daun kelor juga dipercaya bisa membuat sistem pencernaan semakin sehat dan terawat. 

Itulah 7 manfaat sehat dari daun kelor yang mungkin tidak pernah kamu duga. Jika di sekitar rumah kamu ada tanaman kelor, manfaatkan dengan baik ya!

Tags

Related Articles

Back to top button
Close
Close